养巢秘方：按摩手法呵护卵巢健康
小刀 2014-09-24 23:10:00
卵巢是女人的生命之源，卵巢功能的强弱影响女人的一生，如果不注意保养很容易出现卵巢早衰，这会给女性造成很大的影响，那么，日常该如何保养卵巢？下面小编给大家推荐的是卵巢保养的按摩手法，简单又有效哦。
一些从植物中提取的芳香精髓可以经过调配、按摩、渗透、作用于腹部内，改善气血运行，改善宫寒、痛经，疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，治疗月经不调、痛经、输卵管不通，能增加女性魅力、调节睡眠，加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的‘元气’，使女性由内而外地散发一种青春的气息，抗衰老哦，下面介绍的是红花酒精配制方法及按摩手法：
1、红花酒精配制红花具有活血通络，去瘀止痛功用。到中药房购红花6克，浸入50%酒精500毫升中1～2天，即可搽用。
2、全背部按摩手法协助病人俯卧或侧卧，露出背部，先以热水进行擦洗，再以两手或一手蘸少许红花酒精作按摩。按摩者斜站在病人的右侧，两手从病人双侧臀部开始，沿脊柱两旁向上按摩(全手掌按顺时针方向均匀打圈按摩，力量要足够刺激肌肉组织)，至肩部时，手法稍轻，转向下至腰部止。如此有节奏的按摩数次，再用拇指指腹由骶尾部开始沿脊柱按摩至第七颈椎处(后颈部)。
3、受压处局部按摩蘸少许红花酒精，以手掌大小鱼际部位紧贴皮肤，作压力均匀的向中心方向按摩，由轻到重，由重到轻，每次约3～5分钟。如局部呈现褥疮的早期症状(局部瘀血发红)，按摩时不要在该处加重压，可用拇指指腹作环状动作，轻柔地由近褥疮处向外按摩。
卵巢保养的方法很多，不过最简单的方法莫过于按摩手法，通过按摩保养卵巢能改善气血运行，能增加女性魅力，抵抗衰老哦。了解更多卵巢的保养方法，小编为您推荐：卵巢保养：8种卵巢保养的食物
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