女性卵巢保养有哪些禁忌
小刀 2014-09-30 12:51:07
卵巢是女人重要的部位，卵巢保养得好，可使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。还可以促进生殖和机体健康，调节并分泌卵巢保养雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。那么，卵巢保养有哪些禁忌呢？
一、避免久坐
女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖。
二、避免刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。
三、避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。
四、节制房事
女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。
五、避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
想要拥有健康的卵巢，先要养成健康的生活习惯，这也是女性保持好身体与美丽容颜的秘诀。了解更多相关内容，推荐阅读：预防卵巢早衰吃什么食物好
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