女性保养卵巢, 推荐4款药膳汤谱

小刀| 2015-06-27 13:00:00
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卵巢就像是女人的能量加工厂,一旦受到什么疾病的攻击,那么,就使得整个人都显得萎靡不振,没有精神,因此,女性要重视卵巢保养。保养卵巢吃什么好?下面小编来给大家介绍4款卵巢保养药膳汤,一起看看吧。

 

灵芝贞子猪蹄汤

 

灵芝15克,女贞子15克猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

 

首乌菟丝子汤

 

首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用,可起到补肾养阴之功效。

 

山药甲鱼汤

 

山药、桂圆、覆盆子各50克,甲鱼1只,料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。

 

十全大补汤

 

羊肉500克,墨鱼、猪肚各50克,党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。

 

日常饮食中吃什么能保养卵巢呢?上述介绍的这几款药膳汤是最好不过的了。一旦卵巢保养好了,直接反应出来的就是女人面色红润,气血足。越来越年轻。了解更多相关常识,推荐阅读:四十岁女人保养卵巢吃什么好

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