调理卵巢的方法，女人要知道的常识
小刀 2015-07-19 13:00:00
卵巢是女性重要的部位，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，皮肤白里透红，保有韧性和弹性。促进生殖和机体健康，能调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生的活质量。但是，有很多女性却不知道如何呵护自己的卵巢，往往导致卵巢早衰的发生，那么，致使卵巢早衰的原因是什么？日常该如何保养好？
导致女性卵巢早衰的原因：
首先，卵巢早衰与月经初潮年龄有关，月经初潮年龄越早，卵巢功能衰退得越早。
其次，卵巢早衰与生育状况有关，首孕年龄越大，卵巢衰退越早;哺乳时间越长，卵巢衰退越晚;口服避孕药时间越长，卵巢衰退越晚。
第三，卵巢早衰与生活习惯有关，缺乏锻炼、生活不规律、烟酒刺激多的女性，卵巢功能衰退早;而坚持健康饮食，生活规律，坚持锻炼的女性卵巢功能衰退晚。
第四，塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，功能受损，容易发生早衰。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
第五，生活节奏快，心理压力大，也会导致女性卵巢功能早衰，提前出现更年期症状。
针对以上女性卵巢早衰的原因，专家指出，女性卵巢保养怎样做呢？
培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。
女性巢保养的好是女性年轻的秘密，因此，卵巢调理的方法是非常关键的，呵护卵巢，远离卵巢疾病来袭。了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：女性预防卵巢早衰需要做到9个要点
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