正确按摩方法防治女人乳腺疾病
微微小编 2014-09-10 13:57:04
乳腺疾病是女性的常见病，常常因没能及时治疗或者治疗方法不当，而危及到女性的生命。在日常生活中，女性该怎样预防乳腺疾病呢?预防乳腺疾病的方法主要有哪些？下面，小编为女性朋友介绍四种预防乳腺疾病的按摩方法。
一、振荡法。
女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从乳房边缘，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，效果更佳。
二、揉捏法
用右手五指着力，揉捏乳房，一抓一松，反复按摩10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
三、揉压法
乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
四、推抚法
乳腺疾病患者坐或侧卧，充分暴露胸部。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
上述介绍的这四种按摩方法对已有乳腺疾病的患者而言，可以缓解疾病。对于那些没有患上乳腺疾病的女性每天坚持按摩，是可以预防乳房疾病的，维护乳房的健康，每个女人必须做的事情，正确按摩乳房还具有帮助丰胸的作用哦，所以，专家建议每位女性朋友每天选择一种正确的按摩方法，让女人既能防乳腺疾病又可丰胸。如果你还想了解更多相关方面的常识，小编推荐阅读：怎么按摩乳房能丰胸？
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