按摩手法：拯救下垂乳房更勾魂
小刀 2014-09-23 22:55:26
胸部是女人最具魅力的地方，圆润丰满的乳房很让人着迷，走在大街上看到有这样胸部的女生，都会吸引眼球哦，连女性都忍不住偷瞄几眼，更何况是男性呢？但也不是每个女人都有这样的乳房，在生活中，胸部下垂不够坚挺的的女性一大把，这很令人女性感到自卑，不过也别难过啦，今天小编就来跟大家分享支招，爱美的你难道还想错过吗？
预防胸部下垂
预防胸部下垂对于每个MM来说都是一件很重要的事情。因此平时应该多留意应该怎样预防胸部下垂。预防胸部下垂可以从下面的方法入手。
一、选择合身的内衣。内衣的作用非常作用。一件好的内衣，必须透气度高，尤其是夏天，更加需要一件透气的内衣。另外弹性、尺码也是衡量一件内衣的重要因素。弹性好，尺码适合才是适合自己的内衣。过大和过小的内衣都有可能导致胸部下垂哦。
二、日常的坐姿和站姿对胸部下垂也有一定的影响。无论是坐下还是站立的时候一定不能含胸驼背。走路和坐下的时候也每时每刻都提醒自己要挺直背部。平时多做深呼吸对改善胸部下垂也有帮助。另外，晚上睡觉适合采用仰卧或者侧卧，避免俯卧。
胸部下垂不够坚挺的胸部会令胸部缺乏曲线。乳房下垂按摩手法可以改善女性胸部下垂的问题。怎么按摩按摩才能改善胸部问题呢。四指并拢，放在乳房的四周，按照顺时针和逆时针的方向在乳房周围旋转按摩。一直按摩到皮肤发红发热。
然后双手四指呈发散罩子的形状，从乳房的底部抓住乳房，提拉乳头多次。按摩结束后，再做5分钟的扩胸运动。
预防胸部下垂才能更好地塑造坚挺完美胸部，专家提醒：要采用科学的对策，这样才能呵护乳房，使胸部更加圆润。如果你还想了解更多的这方面的内容，推荐阅读：胸部也会老！如何防止胸部下垂
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