不同年龄段 女性丰胸吃什么好
小刀 2014-09-28 09:09:17
女人不单要追求外表美丽，胸部当然也要追求丰满圆润，这显得比较性感，有魅力。因此，丰胸成了女性们关注的话题之一，丰胸的方法很多，但也要有讲究，专家说：丰胸要根据年龄段来，这样才会比较有效。其中，在吃这方面是非常重要的。那么，丰胸吃什么好？下面就来看看中医丰胸的支招。
一、青春期女性
青春期应该是女性胸部发育的黄金阶段，这个时期的女性一定要注重对维生素E、维生素B、蛋白质以及一些促进激素分泌的食物，这样才能达到丰胸的目的
中医丰胸食谱配方：
菊蛋肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日吃一个。
羊肝焖黄鳝羊肝10克，黄鳝150克。将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油(油食品)爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。
二、成年女性
其实大部分女性还是到了成年，或是成家或是有男朋友了以后才逐渐的在意自己的胸部问题的，成年了还是干瘪的胸部，乳房中脂肪聚集的比较少，不够丰满，这时候就应该在生活中应多吃高热量的食物，如蛋类、肉类、豆类和含有植物油的食品。
中医丰胸的食谱如下：
豆浆炖羊肉淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，将这些材料合炖2个小时，每周吃两次即可。
人参(人参食品)莲子汤人参5克，莲子20克，冰糖10克，将其混在一起炖1-2个小时，隔日吃1次。
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