图解:穴位按摩乳房让胸部增大

 

洗完澡、睡前或泡澡时是按摩胸部的最佳时机,在身体新陈代谢最活络的时段,你可以擦上喜欢的精油或乳液,进行穴道指压,按对穴位,可以促进乳房周围血液更好的循环,为乳房增大罩杯哦。

 

为乳房做按摩,按对穴位增大乳房:

 

1、膻中穴:两个咪咪点的中间点。

 

2、乳中穴:在乳头中央处。

 

3、乳根穴:从咪咪点下来和胸部边缘的交点。

 

4、库房穴:咪咪点上大约四根指头处。

 

5、鹰窗穴:咪咪点正上方大约二根横指处。

 

6、屋翳穴:从咪咪点上去,第二根和第三根肋骨的交界处。

 

7、中府穴:把虎口对着腋下夹好,这时候拇指自然摆放的位置,大约在内衣肩带的内侧。

 

8、天溪穴:将虎口张开,食指位於咪咪点往外延长线上,四指托著乳房,接近拇指底部对著咪咪点,拇指的位置即是,约在第四五肋间。

 

托胸式—预防乳房下垂,促进气血循环

 

动作:

 

1、用左手托住左胸。

 

2、右手握拳利用指节按摩库房、鹰窗等穴位,两边交互按压约10次。

 

以自己可以接受的力道按压,力道切勿过猛,经常按压乳房的穴道,可以刺激乳房发育, 促进气血循环,防止胸部下垂的情形。

 

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