图解:穴位按摩乳房让胸部增大

 

握拳式—解除胸闷,帮助乳房发育

 

动作:

 

1、双手握拳,大拇指向上。

 

2、用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。

 

注意力道不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,按压时会有些疼胀感,这个动作可以解除胸闷,畅通胸部气血循环,帮助乳房发育。

 

扇形—淋巴排毒,帮助消除副乳

 

有的瘦瘦的妹纸,内衣穿戴不合适,也会出现难看的副乳

 

动作:

 

1、左手插腰,右手四指合併在左腋下。

 

2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下。

 

注意按摩时腋下与胸部的肌肉都会有疼痛感,因为腋下是淋巴腺体最多的部分,此动作可以按摩淋巴,促进排毒代谢,还可以消除副乳。

 

如果瘦瘦的人也会有,那么你们要注意看看自己的内衣的舒适度

 

米字型式—畅通乳房腺体,加强气血循环

 

的姐妹,经常会感觉到乳房胀痛,还有乳头发痒,这个是胸部在发育的时候,气血不流通的症状哦

 

动作:

 

1、以双手的大拇指按压。

 

2、从咪咪点为中心,呈米字型八个点按摩。

 

每个点用大拇指按压约10下,左右两边胸部都要,按压时有一点疼痛,可以畅通胸部神经及腺体,加强乳房的气血循环。

 

这样你们胀痛的胸部,就可以再次发育更快,咪咪就大了哇。了解更多相关内容,可点击阅读:青春期女生怎么按摩乳房?

 

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