女生熬夜太多 当心变平胸女
小刀 2014-11-25 12:02:00
乳房是女人最性感的部位，是瞩目的焦点，最能吸引异常的关注。每个女人都希自己拥有丰满坚挺的乳房，不甘做平胸女，可生活中却有很多导致平胸因素，现在就让我们来瞧瞧这些因素，看看你是否中枪了。
1、长期习惯熬夜
对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，包括乳房的发育。
专家建议：对于青春期的女孩，保持充足的睡眠非常重要。父母可以通过合理的时间安排，减少课外辅导课程，以及培养孩子良好的时间管理习惯和作业习惯，来为孩子赢得更多的睡眠时间。
2、内衣穿着不当
胸罩的尺码、内衣的款式，甚至穿戴内衣的方法和步骤都是有讲究的，如果穿着不当，很可能会造成胸部的脂肪“四溢”。
3、压力过大、生活饮食不规律
压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到胸部的发育。因为精神压力易使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成为“太平公主”也就不难想像了。
4、经常伏案
对于女性来说，伏案伤害最大的就是乳房，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。
对于青春期的少女，长时间伏案学习，不仅会有上述危害，还可能因伏案造成的含胸、驼背导致乳房发育不良。青少年驼背不仅影响形体美，而且还会影响心肺发育，使青少年易产生疲劳感，不能坚持长时间站立。
专家提醒：乳房的发育主要受内分泌多种激素的影响，营养、情绪、睡眠、环境、运动锻炼等也会影响这一复杂的内分泌系统，影响乳房发育。如果你不甘做平胸女，那就要注意了，从日常生活细节做起，保养好自己乳房，让乳房免遭伤害。了解相关常识，可点击阅读：揭秘：女人胸部的8个小秘密
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