成年女性该如何进行乳房保健
2014-12-07 10:49:00
乳房的健康伴随着女人们的一生，女人怎么善待自己的乳房，是非常重要的哦，在日常的乳房保健当中，有很多小知识值得女人们了解，对于成年的女性该如何做乳房保健？下面就让我们来了解吧。
多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。
你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。
在35岁—40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。
步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。
关于乳房保健的知识，作为女性有必要多去了解哦，如果你是30到40岁的女性，看了上述的介绍，你一定会受益匪浅，建议女性朋友们要时刻关注自己的乳房，关键健康。了解更多乳房保健常识，可点击阅读：呵护乳房：女人25岁前后乳房保养支招
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