预防乳腺囊肿的方法有哪些
微微小编 2014-12-18 17:51:00
乳腺囊肿是常见的妇科疾病之一，不仅给女性朋友的身体带来了伤害，也会影响女性朋友的日常生活，危害性还挺大的，所以专家提醒：女性朋友要做好日常预防工作。下面小编跟大家介绍预防乳腺囊肿的方法。
预防乳腺囊肿的方法：
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。
4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
5、不长期使用含有激素，还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。
预防乳腺疾病需要进行一定的乳房检查，包括以下：
检查二：红外线乳透
红外线乳透检查是检查乳腺的一种物理方法，通过红外线检查可以看到乳腺血管有无异常，从而检查是否有乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等。
检查三：白带常规检查
白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成，其形成与雌激素的作用有关。
检查四：BV检查
BV称“细菌性阴道病”，是指阴道内正常菌群失调导致的一种混合感染，其中以厌氧菌居多。
检查五：B超检查
检查内容：妇科B超、乳腺B超。妇科B超主要针对盆腔、子宫及附件，相对于常规妇科检查来说是更进一步的检查，也是常规妇科检查的一个必选内容。乳腺B超主要用于检查乳腺疾病。乳腺B超是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的检查方法，对各年龄段女性朋友都比较适宜。
健康小贴士：女性乳房乳腺疾病应按照不同的时期来进行预防，因为每一时期预防的重点是不同的，这样才会更加有针对性。了解更多有关乳房保健的常识，可点击阅读：乳房保健健康小常识 你了解多少
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