女性乳房自检 提早发现乳腺疾病
小刀 2014-12-22 10:02:00
乳房的大小和形态，可以反映乳房的健康状况，乳房自检对于发现乳腺疾病有很大帮助，那么，日常该如何进行乳房自检？现在就让我们来看看乳房自检需注意的三大要点。
如何进行乳房自检
可以站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，查看双侧乳房是否对称，乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，颜色是否异常、有无橘皮样等改变。
再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰，观察乳房外观，注意看轮廓有无异常。
然后站立，手指并拢平摸，上臂伸过头部查乳腺内半部，上臂垂下查乳腺外半部，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，并压迫乳晕，看是否有液体排出，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
乳房自检时注意的三大要点：
肿块的软硬不同
乳腺增生的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状或片块状等，能活动，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，肿块生长缓慢，好发于中青年女性。
痛与不痛
乳腺增生往往比较疼痛，且常与月经周期及情绪变化有关；而乳腺癌往往是孤立的而且相对较固定的无痛性的肿块，乳腺癌造成的疼痛是到后期影响到外面的包膜或者累及到皮肤才引起的。
局部皮肤有无改变
乳头是否有回缩凹陷；乳头，乳晕有无糜烂，乳房皮肤有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现等。
健康小贴士：乳房是女性成熟魅力的象征，呵护乳房健康是女人必修的功课，每月做一次乳房自我检查有助于提早发现乳腺疾病，及时治疗。想了解有关这方面的常会，可点击阅读：女性乳房自检从24岁开始最佳
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
