做乳房自检需要注意什么事项
小刀 2014-12-05 09:24:00
很多女性都知道乳房自检的重要性，通过乳房检查可以提早发现乳房疾病，尤其是对于早期发现乳腺癌有着重要的的意义。但是，并不是每一位女性都会正确进行乳房自检，如果自检方式不正确，也没多大作用。那么，做乳房自检需要注意哪些事项？
虽然很多人并没有罹患乳腺癌，但是很多女性即便是花时间进行自我观察依旧存在很大的风险，因为她们自身的检查并不够彻底。
专家指出：女性每月需要几分钟的时间去自我检查乳腺癌，而并不仅仅是在沐浴的时候粗略的查看一下。
女性需要通过乳房的变化去判断是否罹患有乳腺癌。同时，时间会改变一切，所以至少要在自我检查一周后继续进行周期性自我检查。
你需要知道你正常的乳房状态是怎样的，这样你才能检测到乳房发生的变化。更年期之后，例如，乳房会变得更柔软，块状结构少。
专家提出正确进行乳房自检的注意事项：
将你的手放在你的臀部站立，放松胸部的肌肉。
将分割乳房组织分成四个象限：横竖穿过乳头的两条垂线，分别延伸至腋下和领口，将每个乳房分为四个象限。
使用你中间三个手指的柔软部分，对每个象限进行网络式搜索检查。
重要的是要一直检查到锁骨处及腋窝下的淋巴结。因为约百分之50%的乳腺癌会发生在这个外部象限，并且出现淋巴结肿大的迹象，所以不要只去检查乳头周围而忘记了腋下。
先在表面上进行轻轻地抚摸去感觉，然后更加用力、更深地去按压。
每侧乳房花三分钟时间检查，要遍及在每一个象限中，正确进入每个乳房的每个细节。
当你检查到乳头时，也要检查乳晕下面。
同样重要的是，你需要要注意观察是否有皮疹或乳头分泌物，如它是乳白色的、稻草色，甚至出血了，则需要去医院进行检查。
总之，注意乳房的形状或轮廓发生的改变，乳腺癌患相比于其他人可能会出现两侧乳房不对称。
健康小贴士：为了让自己的乳房保持健康、美观，女性朋友们在生活中一定要做好乳房保养，掌握一定的乳房自查知识，提早预防乳腺疾病。了解更多相关这方面的常识，可点击阅读：女性乳房自检从24岁开始最佳
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