中医按摩乳房 成就美胸更勾魂
小刀 2014-12-24 06:03:00
丰胸是非常热门的一个话题，多数女性都在关注丰胸方法。其实，中医按摩是一种不错的丰胸技巧，不但可以保养乳房还可以丰胸，那么，女性该怎么利用这种方法呢？现在就让我们来看看中医按摩乳房保健的技巧!
一、拉高胸部曲线
身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次。每个动作重复8-10次。
主要功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
二、刺激胸部组织
以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。在双乳间做8字形按摩。每个动作重复二十次。
主要功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
三、使胸部不会松垮
从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。
主要功效：使胸部不会松垮。
四、紧实胸部肌肉
把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次。
主要功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
小编提醒：一直以来，乳房保健的措施就受到女性们的追捧，但是可别盲从，不要见别人说这种方式好就照搬，选择适合自己的丰胸方法才是关键哦。了解有关乳房保健常识，推荐阅读：乳房保健：让乳房永远年轻的7个秘方
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