科学佩戴胸罩 让乳房坚挺不下垂
小刀 2014-12-29 21:01:00
胸罩是伴随成年女性的朋友，胸罩的选择和穿戴对乳房都有一定的影响。千万别让胸罩变“凶兆”，那么，你知道怎样正确佩戴胸罩吗？下面就让我们来看看。
科学佩戴胸罩，让胸部坚挺不下垂的秘密：
女性乳房是两个半球形，它有两种作用：一是分泌乳汁以哺育婴儿；二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将乳房托起，显得更为健美。
乳房内有腺泡，这好像是葡萄样的一串串小球。乳头富有神经末梢，感觉很灵敏，可以勃起。乳房内有提拉乳房的韧带，能使乳房保持一定的形状。
少女到了9—10岁，乳房开始发育，乳房内组织增多，乳房外形也增大。经过4—5年的发育，也就是到15岁左右，乳房发育已定型，变行丰满，乳头增大，从而显现出女性所特有的曲线美。为了保持乳房健美，应该十分注意乳房的护养。
如何选择杯位尺码？
正确测量胸围和选择胸罩的杯位尺码呢？先量出乳房下面的胸围(下胸围)，再量胸部最丰满的位置(胸围)，然后用胸围数减去下胸围数，如果差数在10cm左右，则选择A杯位。例如，下胸围70cm，胸围80cm，就选用A70杯位。如果差数在12.5cm左右，就选用B杯位。如下胸围80cm，胸围93cm，就选用B80杯位。如果差数在15cm左右，则选用C杯位，以此类推。
一般来说女青年到了15岁时就应该开始戴胸罩了。虽然胸罩的使用已十分普遍，但仍有不少人对它的保健意义还不太了解，有的还受着封建思想的影响，认为“女孩子发育了，应该穿紧身内衣才雅观”，把胸部裹得紧紧地，这不但会防碍乳房发育，导致乳房变形，而且会影响日后的哺乳。
胸罩型号要与乳房大小相适应
戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，对某些人还会引起皮肤过敏，最好不用。
胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。另外，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
健康贴士：胸罩一定程度上具有保护乳房的作用，关键是要选择合适的胸罩，并且穿戴正确，时间合理，当心会让乳房受伤。了解更多相关内容，可点击阅读：胸罩到底是戴好还是不戴好呢
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