产后催乳手法不当 小心致乳腺脓肿
微微小编 2015-01-07 06:04:00
催乳是一些妇女在哺乳期给宝宝喂奶而采取的一种方法，催乳手法包括香油按摩、经络穴位疗法和服用催乳食品。催乳一定要正确对待，实施不当会适得其反，最好在专业医师的指导下进行，避免招来隐患。
按摩乳房不当，小心致病
按摩催乳是指通过按摩，促进乳房局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。
如果按摩师手法不正确，很容易对乳房造成伤害，引起乳腺疾病。因此，产妇催乳要谨慎，如果推拿不当，破坏了乳腺组织，会引起乳腺炎，甚至是乳腺脓肿。
产后妈妈如何正确催奶？
1、产前孕妇应保证合理膳食，营养平衡，以便维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳作好准备。
2、新妈妈在每次哺乳前，可以先用湿热毛巾覆盖在左右乳房，两手掌心按住乳头乳晕，顺时针或逆时针方向轻轻按揉15分钟，通过乳房的按摩能促进催乳素和催产素的分泌，帮助新妈妈的乳汁进入乳窦，促使下奶及减轻乳胀。
3、适当地进补催乳食品。新妈妈哺乳期间不可偏食，但是要避免分娩后马上进补猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食，否则会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。
推荐催乳汤食谱：
1、通草鲫鱼催乳汤
鲫鱼具有利水、通乳的功效；通草可通气下乳，搭配煮汤不仅可以提高催乳效果，还有利于产妇身体复原。
2、甜醋猪脚姜汤
产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。
3、木瓜花生大枣汤
部分妇女产后因乳汁不足，在哺乳时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，对增加乳汁有显著效用。
健康贴士：产后妈咪催乳也要根据个人情况进行，有些产妇身体比较虚弱，在母乳喂养时出现全身出汗心跳加速现象，如果此时强行催乳，则会导致产妇更加虚弱，所以要警惕哦。相关文章推荐阅读：产后乳房恢复护理 警惕6大要点
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