女人必看：乳房暗藏着哪些健康信息
小刀 2015-01-04 12:05:00
乳房是女人重要的部位，我们需要关注的不只是外形的漂亮，而应该是一些鲜为人知的秘密。作为女性，对于乳房存在的一些秘密，你知道多少？乳房暗藏着哪些健康的信息？下面就让我们来了解吧。
月经前感到胀痛
每次月经来临之前的1到2周会出现乳房胀痛，甚至连像胸罩这样轻微的摩擦都让人难以忍受，也许还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘一系列症状，等到月经到来之后胀痛感便逐渐消失啦。
经前综合征
月经前后女性体内的激素会发生变化，除了可以引发乳房疼痛外，还可能出现水潴留、浮肿、痤疮，情绪烦躁、精神压抑等状况，当然乳房胀痛是最难忍受的，不过经过专业检查你将发现其实乳房内并没有什么异常状况，此时只要经过饮食、精神的调养，补充维生素B6等大多均可缓解。
摸到边界不清肿块
月经前1周乳房开始出现间断性胀痛或钝痛，月经后第2日便逐渐缓解，如果轻轻触摸乳房可以摸到条锁状或三角形的腺体组织，成颗粒状，不光滑，质地韧软、边界不清，不过没有明显的肿块。
这是乳腺构造不良症中的一种，被认为是乳腺疾病偏早期的一个阶段，大多与女性的内分泌失衡有关，主要表现就是乳房的疼痛，不过疼痛发生的频率不是很高。
此时应当调整情绪、保持快乐平和的心态，调整饮食结构，请你的爱侣积极配合，保证健康和谐的性生活，做好避孕措施，并坚持用母乳哺育小宝宝。
专家提醒：想要乳房健康完美，需要我们用心去呵护，给乳房多一点关注，多了解、多关注它。每天做好保健，定期的自我检查，慎防乳腺疾病。了解更多相关方面的内容，推荐阅读：乳房保健 3个要素值得女生留意
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