外阴瘙痒了怎么办，从这些方面解决吧
2012-10-08 21:57:49
夏季里，不少女性都会出现过外阴瘙痒的情况，先别急，如果只是轻微的症状，那么你是可以通过一些小方法来解决的。如果你知道外阴瘙痒怎么办的话，就试着从以下的这些方面进行改善吧。
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿，否则非常容易引起外阴瘙痒的。
食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳。禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品，保持大便通畅。
住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。
其实只要我们能了解到造成外阴瘙痒的原因，也能从根本上杜绝这种现象的发生。小编也让广大女性朋友们来普及这项知识吧，大家可以看看：细数外阴瘙痒的几大原因。
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