阴道应该如何保健
2012-10-11 11:46:05
女人应该都知道阴道对自己而言有多重要，作为女性重要的部位之一，阴道保健必不可少。特别是在这阴道疾病横生的时代，阴道保健必须要做好。那么阴道应该如何保健呢?下面我们就一起去了解吧!
1、如果不是真的需要，应尽量避免使用卫生护垫。如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服，建议你不妨经常更换内裤，以保持阴部干爽清洁。
2、如厕后，千万记得卫生纸要由前往后擦，而非由后往前。这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门，然后将过多细菌带到阴道口，危害阴道健康。
3、性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。
4、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。
微微健康网小编碎碎念：以上就是关于阴道怎么保健的介绍。阴道保健是每个女人必做的事情，为了阴道健康，千万不要偷懒喔!另外，小编向大家推荐“卵巢应该如何保健”。
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