伤害V地带的事情，一件也不能做
瓜米 2013-12-03 15:30:00
女性的阴部是女性的神秘“门户”，既是女性神圣的象征，也是女性最后一道防线。这个敏感部位最容易受伤，女性要懂得善待自己，爱护好自己的“秘密花园”。但是在生活中，只要我们稍微不注意，阴道就很容易被细菌入侵，从而受到感染引起妇科疾病。那么我们在生活中中做哪些事是伤害到V地带的呢?
1.泡浴过长，让V地带多菌
爱享受的女人们都热衷泡澡——热热的洗澡水，香气宜人的花瓣，让人身心温暖，很多女人还喜欢在浴缸里小睡一会儿，以缓解疲劳。但是如果泡浴时间过长，附着在身体上的细菌就会随着洗澡水而进入阴道，另外，洗澡水过热会让阴道粘膜变得更加脆弱，容易导致阴道炎的发生。泡澡的最佳时间是20分钟左右，水温以38~40°为最佳，让阴道也能舒舒服服地“泡个澡”。
2.延迟排尿，阴道变身“发炎人”
有健康调查发现，30~35岁的女人坐在办公室时间最长，她们几乎每天都会延误去厕所的时间。但这往往是阴道出现健康状况的最大诱因。这是因为尿道和阴道是“邻居”，长期憋尿导致尿道口致病细菌丛生，并容易“流窜”到阴道处，从而引发外阴瘙痒和宫颈炎的疾病。所以，请及时排尿，否则你就是不折不扣的阴道 “发炎人”了!
3.疏忽打理植物，私密处遭殃
绿植是很多女性工作之余的最爱。但是照料植物并不仅仅是浇水、施肥、晒太阳这样简单，如果不注意照料植物，阴道健康也会遭殃。有不少人种植的植物虽然在茁壮成长，叶子却从不清理。根据新加坡的一项健康研究表明，植物叶子上面的灰尘随着人的走动和空气带到床上，另外光脚在卧室里行走也会将细菌带到床上，并大摇大摆地进入阴道，从而导致炎症发生。所以，请每隔两天为你的绿植叶子“洗个澡”，也请你把光脚的习惯改掉。
4.T字裤让阴道无法排毒
T字裤好性感，让我们显得激情四射，但是它蕾丝的材质、过于纤细的裤底都不能对阴道起到良好的保护作用，还会影响私密处正常的汗液和分泌物排泄。此外，长时间穿T字内裤，阴道还需要承受一部分内裤“压迫”，从而导致干涩、疼痛症状时有发生。最安全的内裤，就是看似朴实的100%纯棉出品物，才真正舒适、健康，保证阴道正常的湿润度。
医学认为，内调外护才能彻底清爽。女性应多听些舒缓的音乐，平时多做体育运动;饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。在良好的心情、合理的膳食结构下可增加机体对外来细菌、病毒的抵抗力，减少感染和疾病的发生。相关文章推荐阅读：月经期间私处如何保养。
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