女性经期如何预防阴道炎
瓜米 2013-12-09 10:20:23
月经期女性抵抗力下降，容易受到疾病威胁，加之私处易形成闷热环境，血液很容易成为细菌的“培养基液”，导致致病菌大量的繁殖引发阴道炎，所以女性朋友们在经期要注意个人卫生和疾病防护。那么在月经期间，女性朋友们要怎样做才能预防阴道炎呢?
1、饮食禁忌
月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
2、忌冷水
经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。
3、讲卫生
经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。
4、防止疲劳
女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。
5、忌同房
经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。
6、局部正确清洁
女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在选择阴道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。
月经期间是阴道炎乘虚而入的有利时机，女性应做好各种预防措施，不要让阴道炎乘虚而入。相关文章推荐阅读：月经期间私处如何保养。
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