私处护理：预防豆腐渣白带的要素

白带是女人特有的分泌物，同时也是女性健康的晴雨表，很多女性日常由于不注意卫生而常常白带异常，白带豆腐渣样是其中一种，呈白色、块状。豆腐渣样白带是霉菌性阴道炎的特征，伴外阴奇痒难忍，那么，该怎么预防豆腐渣样白带呢？

1、切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

2、穿棉质通气的裤子

平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

3、切勿滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

4、性生活正常单纯

许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

5、少吃刺激性食物

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

6、心情保持愉快

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

白带异常不仅会影响女性的心理健康。对身体的危害是很大的，如果白带异常得不到及时的治疗还会影响女性的正常生育。所以要警惕了。如果你还想了解更多相关内容，推荐阅读：是谁让白带呈豆腐渣状？

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