床上激情后 女性如何做“私处保养”
小刀 2014-10-19 11:22:00
私处护理是女性谈论不完的话题，尤其是在激情之后，更是关注。私处的护理保养可以帮助女性抵御细菌的侵袭，减少不必要的疾病。那么，每次“行动”完毕后，该怎么保护私密地带呢?现在就来瞧瞧吧。
1、保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
2、保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
3、保持腹部温热
从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，这样可以避免许多妇科疾病。
4、不要久坐
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
5、注重私处的清洁保湿
有些女性称：自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，私处的保湿清洁非常的很重要。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
