女人缓解阴道干涩吃什么食物好
小刀 2015-01-19 16:35:00
某女士对自己的性生活一向很满意，但近一段时间出现了莫名其妙的阴道干涩现象，以致性生活发生困难，于是她就到医院做妇科检查，检查没发现什么大问题，医生只是建议她，多喝牛奶补充维生素B2。这才让我们知道，阴道干涩可以通过饮食来改善。那么，阴道干涩吃什么好呢？
妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道黏膜随之萎缩、变薄，常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低，而有可能是因为缺乏维生素B2。
缺乏维生素B2，导致阴道干涩出现
维生素B2是体内进行生物氧化所必需的物质，通常情况下，缺乏维生素B2时人会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。
维生素B2还与性生活的质量密切相关，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成黏膜细胞代谢失调。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。
对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。
由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛，即使勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反而造成女方精神极度紧张，加剧痛感。
如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至症状改善后再停药。
生活小贴士：改善阴道干涩必吃食物
富含维生素B2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。
夫妻生活中一旦出现阴道干涩情况，可能是由于女方缺乏维生素B2造成的。治疗方法首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物。了解更多有关阴道干涩常识，可点击阅读：如何解决阴道干涩 女人必知的常识
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