阴道干涩怎么办 专家教你如何保湿
小刀 2015-03-24 18:02:00
阴道干涩是女性在生活中常出现的一种情况，专家提醒：女性如果长期、反复的阴道干燥，会让人从心理上厌倦性爱，容易影响夫妻生活质量，还可能使阴道患上妇科疾病。所以，女性一定要重视阴道保湿，预防阴道干涩。下面小编给大家介绍阴道保湿的六个方法。
1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
2、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
3、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。
4、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
5、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
6、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
健康贴士：改善阴道干涩从日常生活做起，做好私处保健护理，摆脱私处干燥困扰，做个健康性福的女人。欲了解更多有关阴道保健的知识，推荐阅读：惊！干阴道性交会增艾滋病风险 阴道保湿有妙招
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