呵护阴道常见的7个要点，女性必看
小刀 2015-06-24 10:00:00
大多数女性对于胸部的保养往往会大于阴道，其实阴道的保养也应该是女性最要关的注部位，保护好阴道才有助于降低妇科疾病的发生几率。那么，呵护阴道，应该怎么做呢？
一、外阴部同腋下一样，都是容易出汗的部位，所以如果可以建议每天都要洗次澡，特别是在运动之后，运动会使身体出很多汗，要立刻进行冲洗，并且选择穿棉质的内裤，尤其在夏季尽量避免穿不透气的牛仔裤等衣服，要时刻保持阴部的干爽。
二、尽量少使用卫生护垫，如果分泌物过多，使内裤总是湿湿的，就要勤换洗。
三、很流行的丁子裤虽然很性感，但是吸汗性较差，并且还容易造成破皮膜材，容易使细菌侵入，所以尽量少穿。
四、上完厕所后使用卫生纸，要从前向后擦，不要从后向前擦，这样可避免卫生纸先触碰肛门，防止肛门的细菌侵入阴道口造成感染。
五、优酪乳中的乳酸菌还没有得到有助于阴道保健的证实，但经常喝优酪乳也不是件坏事，可以一试，但不可以用来灌洗。
六、性行为也可能会增加私处感染的几率，所以在行房事前要一定要清洗外阴部，行房之后还要进行凯格尔运动，也就是利用腹部的力量和骨盆的收缩把精液排出干净，精液是碱性，如果不慎进入阴道，则会影响阴道的酸碱性。想要受孕的女性也可以使用这个方法，精子跑得快，不会受到什么影响，当然也可使用避孕套，防止精液进入阴道内。
七、除了霉菌外，有些病菌存在于男性身上，如果女性私处出现了感染，就会注意伴侣是不是也有类似的情况，比如尿道炎，都要及时进行治疗，不然在女性治好后还是会因为性接触受到交互感染。
上述这七点是护理阴道重要的要点，保护私处健康是女性保养的重中之重，所以一定不可忽视。了解更多相关的常识，推荐阅读：呵护私处：女性必知的阴道保健常识
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