造成宫寒的原因有哪些
2013-07-14 11:11:28
女生宫寒，就会抵抗力下降，容易生病，并且那么造成女性宫寒的原因是什么呢？宫寒的女生会有哪些症状呢?让我们一起来看看吧。
宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等为宫寒症状。那么造成宫寒的原因是什么?
造成宫寒的原因——本身就较寒的体质
有些女性天生体质较寒，其主要表现为：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身体偏寒的常见原因。
造成宫寒的原因——较寒的饮食
夏季的炎热无疑是冷饮畅销的最佳时期，而女性又十分偏爱甜食，那诱人的味道让人陶醉其中，不仅可以解馋还可以解热。但是你知道吗?女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。而且食物也有冷热性之分，因此在饮食上应注重分清寒热。
造成宫寒的原因——夏日里的空调房
进入盛夏之后，人们穿的非常单薄，尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨。不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器——子宫，首当其冲，宫寒不远了。
造成宫寒的原因——急切的追求苗条身材
由于追求苗条身材的女性不再少数，为了快速瘦身会吃很多特效药以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
造成宫寒的原因——流产
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
看了以上内容，你是否已经了解宫寒的原因了吗？对照宫寒的症状你符合几条呢？微微健康网小编温馨提醒您，预防宫寒，平时不仅需要加强锻炼，还要调整饮食，给自己一个健康的生活环境，才能预防疾病发生，相关阅读：治疗宫寒的四种方法
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