女性切勿长期久坐 警惕憋坏宫颈
小刀 2014-09-25 11:08:00
子宫是女人最重要的部位，子宫护理不好会招来子宫疾病，引起子宫受伤的因素很多，不说别的，就连坐也有患宫颈癌的风险呢，长期久坐会憋坏宫颈，这是啥回事？下面专家为您解答。
由于长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。
据调查，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5-10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。
其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是长期守在电脑前的女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。
此外，平时不要吃太多辛辣的食物，这些食物容易刺激宫颈，所以少吃为妙。另外，专家建议每半年做一次妇科检查，如果发现有宫颈疾病的就要及时治疗。了解更多相关内容，推荐阅读：洁身自爱 远离子宫疾病
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