宫寒血冷怎么调理 吃什么好
小刀 2014-11-06 15:01:00
宫寒血冷是一种常见的子宫疾病，患病后会引起女性营养供应不足，出现小腹疼痛，经行血块色暗淡，月经不调等症状，因此，要及时调理。那么，宫寒血冷怎么调理？下面专家介绍几款饮食调理，有鸡煮益母草、红花孕育蛋等方法。
治疗宫寒血冷的方法一般是以中医为主，针对女性的多种原因引起的宫寒及症状进行驱散或治疗的，最终使“宫”达到最佳的暖度。
1、红花孕育蛋
做法：取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
2、鸡煮益母草
做法：鸡一只，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
3、多吃些补气暖身的食物——核桃、枣、花生
平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。
子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。中医理论：天人相应，肾通于冬气。“妇良方驱宫寒贴”补气调血，使得气血双盈，是最有效驱除宫寒的方式。
专家提醒女性朋友：到了寒冷的冬天季节，由于某些女性喜欢漂亮，要风度不要温度，不加衣服，穿得很少，这也很容易造成宫寒。所以啊，为了自身身体健康，平时还是应该多注意保暖。了解更多相关内容，推荐阅读：饮食调理宫寒 让你做个“暖”女人
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