子宫寒冷怎么调理 中医调理子宫
小刀 2015-01-28 03:03:00
中医认为：子宫不仅仅是孕育宝宝的器官，它还影响女性整个生殖系统及相关的功能。子宫是最怕的地方，百病起于寒，一旦子宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，造成月经不调及痛经加剧、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。那么，子宫寒冷该怎么办?下面专家介绍饮食调理子宫的偏方，一起来瞧瞧。
一：当归生姜羊肉汤
[原 料] 羊肉500克，当归、生姜各15克，调料适量。
[制 法] 将羊肉去筋去骨，切成小块、入沸水绰去血水后撇去浮沫漂净。当归洗净后装入纱布袋内扎口待用，生姜切片。将羊肉、药袋、生姜均放入砂锅中，加清水适量同煮，用小火煎1小时，弃药袋，再用旺火烧沸，加酱油、黄酒、盐适量，改用小火煮至肉熟烂，然后再移至旺火加糖略收汁即成。
[服 法] 食肉喝汤，早晚温热食用，每日1 剂，连服10剂。
[功 效] 补血养血，散寒温经。
二：服用鹿胎类产品
中医调理“温暖”子宫，补虚调养强身健体，专家建议服用鹿胎来调理女性宫寒。鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调理女性月经，治疗宫寒。
据《本草纲目》记鹿胎性温味甘咸，益肾壮阳，补虚生精，调经养颜解诸毒，具有补精血、返少阳的作用，是女性滋补调养，温经散寒的极品。
健康贴士：呵护子宫是女性必修的功课，平时多吃一些温暖的食物，建议女性朋友们，可以根据自己的身体情况，适当食用一些汤品来调理，除了饮食之外，还可适当的运动锻炼，养成健康的生活习惯，这对于子宫的保养也非常重要哦。了解更多有关子宫保健的常识，推荐阅读：女性宫寒 饮食调理让子宫回暖
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