子宫内膜薄怎么办 该如何调理好
小刀 2015-02-27 21:02:00
很多时候子宫内膜薄会直接影响女性不孕的，子宫内膜薄会造成胚胎不易着床，从而会直接导致不孕，即使怀孕了，也会容易导致流产的，那么，子宫内膜薄该怎样调理好呢？
药物调理：
可以服用中药成分的扎*满*鹿*胎*膏，它有调经补血，补充体内雌*激*素的作用的，这种*激*素是动物雌*激*素，和人体的雌*激*素是最为接近的，有利于子*宫内膜增厚的。
食物调理：
要增加豆制品的摄入量，因为大豆含有天然的植物雌激素，这种雌激素特别温和，对身体没有任何副作用，也有利于子*宫内膜增厚的。同时还可以多吃些乌鸡，羊肉等肉类，它对子*宫内膜薄也有一定的好处的。
注意事项：
每天应保持平稳，愉快的心情，避免过度紧张，放松心情。
经期要留意保暖，可以用热宝敷敷，促进血液循环加速，松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
运动能增强体质，对子宫的保健有一定的好处的，可以经常练练瑜珈，瑜珈可能疏导女性器官气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
平时宜以清淡，忌辛辣厚味重的食物，戒烟酒，多吃些补气活血的食物，如黑豆，木耳，蜂蜜，核桃等。
微微健康网专家提醒：子宫内膜薄该怎样调理好？相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多子宫保健的常识，推荐阅读——子宫内膜薄是否能怀孕 该怎么预防
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