子宫保养技巧：子宫肌瘤的食物禁忌
小刀 2015-04-03 15:02:00
子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病，严重危害女性的健康。专家表示，女性患上子宫肌瘤在饮食上一定要多加注意。那么，子宫肌瘤患者的食物禁忌有哪些？一起来了解吧。
1、忌辣
(1)有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重，因此痛经患者应尽量不吃辣。
(2)辣性食物：辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等。
2、忌酸
(1)酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。
(2)酸性食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、忌凉
(1)肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，因为凉性食品会加重痛经。
(2)凉性食品：冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
4、忌热
(1)桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分，会加重痛经。
(2)适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
患上子宫肌瘤在饮食上有所禁忌，通过上述的介绍，我想大家应该有一定了解了，所以饮食之外，日常也要注意卫生，如性生活的卫生，做好子宫保健，远离子宫疾病侵袭。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：子宫保健：保养子宫喝乌鸡汤好吗
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