推荐调理宫寒的四款食疗偏方

小刀| 2015-05-04 03:00:00
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生活中,有许多女性常常被宫寒的问题所困扰,宫寒严重的影响女性的健康生活。因此,发现宫寒应该积极的治疗。那么,宫寒该怎么调理?下面给大家介绍调理宫寒的四款食疗偏方。

 

一、暖宫蛋

 

材料:鸡蛋1个、藏红花1.5克

 

做法:先把鸡蛋打一个口,放入藏红花,搅匀蒸熟就可以了。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一次月经来潮的第二天再开始服,持续服3-4个月经周期。

 

功效:可以疏散淤血、温暖子宫。

 

二、韭菜炒核桃虾仁

 

材料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。

 

做法:将韭菜洗净,切成3厘米长的段,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净,核桃去壳取肉洗干净。接着,将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒一会儿,加精盐、味精调味后就可以了。

 

功效:对治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀有辅助治疗的作用。

 

三、红糖黑枣姜茶

 

材料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。

 

做法:先将姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。接着,在锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。

 

四、当归远志酒

 

材料:全当归、远志各150克,好甜酒1500克。

 

做法:先将全当归细切碎后与远志和匀,用白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后就可以开取,去渣,每晚温饮,随量饮之,不可间断。

 

功能:可以活血通经,调和气血,适用于妇女经水不调,或气血不足者。

 

调理宫寒从饮食入手,上述介绍的这些食疗希望对大家有所帮助,建议女性朋友在日常生活中多加注意。欲了解更多知识,推荐阅读:改善女性宫寒体质 喝什么汤好

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