讲解:卵巢保养按摩手法步骤 女人必知

小刀| 2014-10-10 10:08:00
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卵巢是女人的生命之源,是女人的第二张脸,是女人幸福、活力的源泉,对女人影响甚大,因此要呵护好卵巢,懂得保养卵巢,保养卵巢的方法很多,今天小编跟大家分享的是卵巢保养按摩手法,方法简单,但效果惊人哦,现在就让我们一起来看看卵巢保养按摩手。

 

卵巢保养按摩手法的具体步骤:

 

1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质。这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。

 

2、抹油,用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。

 

3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。点压腰眼。

 

4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。

 

5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。

 

呵护保养卵巢能增添女性的魅力,除了按摩方法之外,日常的饮食也很重要哦,多吃些有助于卵巢的食物,改善气血运行,改善宫寒、痛经,疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,使女性由内而外散发青春气息,延缓衰老。欲了解更多相关内容,可点击阅读:养巢秘方:按摩手法呵护卵巢健康

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