卵巢早衰患者该吃什么好
小刀 2014-10-11 23:00:00
卵巢早衰是女人常见的一种现象，给女性造成很大危害，因此要重视防治，卵巢早衰除了配合医生的治疗以外，还应在生活中注意一下饮食。卵巢早衰的患者应该吃什么呢？下面随小编来看看吧。
卵巢早衰吃什么好：
1、适当配用一些碱性的食物，可以缓和代谢性酸性产物带来的刺激，有益于卵巢的保健。
2、在平常要多食用富含植物性雌激素的食物，例如：大豆、谷类、扁豆、黑米、小麦、葵瓜子、洋葱等。可以用大豆、黑豆和红豆每天打豆浆喝，是非常安全非常好的补充植物性雌激素的方式，应该长期坚持。这是卵巢早衰吃什么好的建议中最好的一项。
3、在日常生活中还要重视饮食的保健，会有利于卵巢。饮食宜选择高蛋白、高维生素、低胆固醇、低脂肪、低盐的一些食物，而高脂肪和高胆固醇的饮食容易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食会影响体液代谢。
4、在生活中还有以下食品比较适宜：瘦肉、豆制品、蔬菜、蘑菇、绿豆、冬瓜、西瓜、水果、赤小豆等。
除了了解卵巢早衰吃什么好的建议，还有患者除了在医生指导下口服雌激素之外，还应该多吃些蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收。
通过对于卵巢早衰吃什么好？这个问题的介绍，我想大家都有一定了解了，小编建议：在生活中预防卵巢早衰要合理膳食，以防治卵巢早衰的发生，更多卵巢保养方面的内容，推荐阅读：卵巢早衰吃什么？5种食疗方贴心滋补
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