预防卵巢早衰 女性要积极采取对策
小刀 2015-01-27 19:03:00
卵巢早衰不仅使患者感到困扰，还对患者的生活造成了严重的影响。严重时可以导致不孕症的发生，因此，一定不可掉以轻心。而如何预防卵巢早衰成为女性关注的课题，下面就让我们一起看看女性预防卵巢早衰的措施。
第一、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。
第二、饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。
第三、一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。
第四、保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
第五、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
微微健康网专家提醒：女性卵巢早衰的预防，相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多有关卵巢保健的防治常识，推荐阅读：预防卵巢早衰 掌握这五个小妙招
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