做好私处保养预防衰老
止洛 2014-02-08 09:00:00
女人如果要预防衰老不仅仅只是在“表面”下功夫。因为即使你化妆技术再高超，卸了妆后，你的脸上该有什么还是会有什么。如果真的想美丽动人，还是应该做好私处的保养。现在小编就为你介绍保养私处的一些小方法。
一、少吃甜食
虽说女孩子普遍比较喜欢吃甜食，但是专家告诫最好不要多吃，甜食除了导致长胖，还有破坏阴道环境的功效，是女人健康杀手。过多食用甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量，这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖，而念珠菌性阴道炎就是伤害女性私处健康的重要原因之一。因此，女人们一定要控制好糖类食物的摄取，不要因为一时贪嘴造成严重后果。
二、多吃豆类
大豆里有植物蛋白和雌激素，对于女性的子宫、输卵管、阴道的发育都有帮助作用。而雌激素是维持女性青春，平衡内分泌的重要成分，是让身体永远处于健康状态的好伙伴。雌激素可以使子宫内膜发生周期性变化，产生月经，并促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高阴道抵抗力，有利于防止细菌感染。因此，一定要养成多吃豆类产品的习惯。
三、多吃蔬果
蔬果中有丰富的膳食纤维和维生素C，能增强阴道的弹性，让阴道壁上有厚厚的保护膜，阻止细菌入侵，也算是增强自我保护力的一种方法。像白菜、菠菜、橙子都可以多吃，在秋冬季节还能增强免疫力。
女性朋友到了一定年龄的时候都要与衰老做斗争，而对付衰老的方法最好是做好私处的保养。相关文章推荐阅读：私处也要勤保养。
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