女友患宫寒，作为男友该怎么帮她
小刀 2015-04-09 10:34:00
我的女友前段时间经常出现下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧等现象，然后就陪着她一去医院检查，经医生检查，结果是患上了宫寒，那么，作为男友我该怎么帮她改善宫寒呢？
专家回答：其实，想要很好的改善宫寒，首先要了解什么宫寒，引起宫寒的原因是什么？这样才好症状治疗，效果也就更好了。
什么是宫寒？
宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
宫寒的原因：
1、与体制有关
造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。
很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。这就是宫寒的现象。
寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气,这些是让身体偏寒的常见问题。
2、与生活习惯有关
有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
如何调理宫寒，你应该这样做：
1、提醒女友在月经期间要注意调养，用红花、艾叶煮水给她喝，以暖宫散寒祛瘀，活气血，暖宫。
2、为他做些进补食谱：用枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤给她喝，这些汤水具有温肾助阳、填精养血之用。
第三，在晚上的时候，用谁谁给她泡脚：可以配合一些中药，比如艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，这样能温肾散寒、温经通络。
最后一个就是，让她多做运动，作为男友，你可以抽点时间来陪她一起做运动，俗话说：“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。运动不仅是对于女性，对男性来说也是有好处的。所以我们也是比较提倡大家多运动，多锻炼。
哈哈，通过专家您这么回答，作为男友的我知道应该为女友做些什么了，如果那些男生也同我有类似情况的，不妨来参考。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：警惕宫寒 女生要做好以下几点
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