保护子宫：中医拯救宫寒的措施
小刀 2014-10-10 21:15:00
子宫是女性孕育下一代重要的器官，可是生活中却常常遭受宫寒的困扰，出现宫寒不及时治理会出现月经延后，月经量少，痛经等症状，严重的可能导致不孕症发生，因此要注意防治。那么，宫寒该怎么调理？女人吃什么对子宫好？今天小编介绍治疗宫寒的中医疗法，快来瞧瞧吧。
中医解析“宫寒”体质
中医学认为：宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素，发育因素，炎症，肿瘤，等有关。
很多女性由于不明白到底什么是“宫寒”，她们非常担心，害怕这种问题会影响生育能力。其实，“宫寒”是中医学上的一个概念，简单的说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。那么宫寒该怎么治理？中医治疗宫寒的偏方有哪些？
中医治疗宫寒的代表方剂：
1、红姜茶
取红糖50克(可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。
2、红花暖宫蛋
取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
3、燕窝粥
燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
4、适当的运动
加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
保护子宫对女人至关重要，呵护子宫的方法很多，小编建议从饮食方面着手，另外，在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意子宫保暖，远离宫寒。推荐相关阅读：呵护子宫：宫寒的人怎么调理
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