乳房保健
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更新于2012-06-11 12:30:01
妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。 不过，倒立这种高难度的...详情>>
更新于2012-06-11 11:30:01
1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气 在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度！植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满！另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的...详情>>
更新于2012-06-11 10:30:11
猪尾巴莲子红枣汤 材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两 作法： 1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥； 2.熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁； 3.红枣洗净，乾莲子浸泡2小时；...详情>>
更新于2012-06-11 09:30:02
最近一两年来，医院临床门诊频繁发现30岁出头的女性被检查出患有乳腺癌。调查数据表明，我国主要城市10年来乳腺癌发病率增长了37%，特别是在30-54岁年龄组中，乳腺癌已成为威胁女性健康的头号杀手。专家认为，女...详情>>
更新于2012-06-11 08:30:00
乳房的形态结构与哺乳功能是如此合谐美妙：哺乳期的乳房呈丰满的圆锥形，向前，并略微向外向上突起，乳房高突，位于锥体顶端，乳房和乳头的这种形态结构，仿佛是伟大的母亲专门为自己心爱的孩子精心设计的，充满...详情>>
更新于2012-06-10 15:30:01
30岁-39岁 30岁时，乳房问题多为良性（不会癌变）。但年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。专家说，乳房疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是持续性疼痛。 如何...详情>>
更新于2012-06-10 14:30:00
注意姿势 平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背；睡眠时要取仰卧位或側卧位，不要俯卧。 避免外伤 在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。 做好胸部健美 主要...详情>>
更新于2012-06-10 13:30:01
每天大笑3次当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。 关键是女性朋友要有...详情>>
更新于2012-06-10 12:30:01
胸部丰满的秘诀：一周内最少要有一次对胸部做全面的护理。比如简单的按摩，不仅仅是为了丰胸才按摩，为了乳房的健康也要按摩，现在很多女得乳腺增生疾病，严重的得乳腺癌!这些疾病的产出很多时候也都是因为自己对...详情>>
更新于2012-06-10 11:30:01
错误姿势 ：人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。 正确姿势 ：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，这样能刺...详情>>
更新于2012-06-10 10:30:01
1.有5%的新生儿在出生后2个月会出现泌乳现象。 2.爱抽烟的女性乳房容易下垂，因为烟草中的化学物质会让皮肤变松弛。 3.女性乳头的平均长度约为1厘米。目前大多数美国女性的内衣尺寸是36C，而15年前是34B。 4....详情>>
