乳房保健

OL伏案屈伸 乳房易下垂

更新于2012-05-21 12:30:01

长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、屈身于电脑前，对于保持乳房的坚挺是非常不利的。 妇科专家姜提醒说，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，...详情>>

7个步骤教你胸部挺起来

更新于2012-05-21 11:30:02

每天只要七个动作就能改善胸部小的现状。 动作一：正确的穿戴内衣 方法：首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部...详情>>

胸部下垂 谨防三大错误坐姿

更新于2012-05-21 10:30:01

在讨论怎么防止胸部下垂之前，我们有必要稍微了解一下这两朵蓓蕾的结构：乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的，下面垫有韧带和肌肉。一般胸部的高度是由乳头的位置来衡量的，所以，让脂肪形成漂亮的承托形状是重点...详情>>

乳癌一定要切除整个乳房吗？

更新于2012-05-21 09:30:01

一项比较乳房全切和乳房肿块局部切除的10年存活率的研究发现，做乳房肿块切除的乳癌患者是75%，而做乳房全切的患者是77%，无明显差异。 专家发现，70～80%的乳腺癌细胞来源于乳腺管，如果能在乳腺癌细胞只局限于...详情>>

让胸部悄悄变小的6大黑手

更新于2012-05-21 08:30:01

每个女人都希望自己拥有一双美丽性感的胸，但并不是人人都能拥有。好吧，那就不强求，不指望它能变大可也不能越来越小啊，而且还加速老化，这时女性就该注意了，不要过了一辈子还不知道是什么原因。 平胸黑手1：...详情>>

自我按摩消除乳头内陷

更新于2012-05-20 15:30:01

女性的乳头内陷多因发育受阻所致，有的少女发现自己渐渐隆起的乳房，觉得害羞，或因自己认为乳房过大等原因，而采取束胸或戴过紧的乳罩。 长期下去，乳头不仅不能向外凸出，反而凹了进去。这会给今后带来诸多不...详情>>

每天开怀大笑能预防乳房疾病

更新于2012-05-20 14:30:01

心情抑郁只会让你徒增烦恼，甚至可能导致身体出现异常。保持好心情，每天大笑3次能有效预防疾病，特别是女性朋友们经常患有的乳腺增生、乳腺癌等良性乳房疾详情>>

保养胸部易犯的三个错误

更新于2012-05-20 13:30:01

犯错点一：产品、手术、药物 由于胸部的生理结构和身体其它部位有所区别，所以能够运用于全身的产品，有些并不能用于胸部，比如很多润体乳，所以除非产品上标明胸部能够使用，你在使用润体乳的时候请回避胸部，...详情>>

沐浴时按摩胸部有用吗？

更新于2012-05-20 12:30:00

乳房沐浴按摩方法： 在浴缸内放入浴水，调至四十度左右，较人体温度略高为宜。 进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。 用手对乳房进行按摩。 持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条，画弧般往外侧刷洗乳...详情>>

15要点轻松缓解乳房胀痛

更新于2012-05-20 11:30:00

1.健康的饮食习惯 遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。 在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂...详情>>

呵护乳房的7个禁忌

更新于2012-05-20 10:30:00

忌佩戴乳罩不合适： 选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩。有些少女常常不佩戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不佩戴乳罩，不仅乳房易下垂，而...详情>>