乳房保健

如何保持乳房健康美

更新于2012-04-03 11:30:00

女性乳房的保健一直是很受关注的。日前，美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家，给出了针对性的建议，以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。 30岁 多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时...详情>>

胸部保健应该吃什么

更新于2012-04-03 10:30:00

胸部的健康是可以通过饮食来促进的，很多人都不知道胸部保健应该吃什么，其实稍加了解就会知道，对胸部有益处的食物很多，进行合理的搭配就可以起到良好的健胸效果。 首先，胸部保健应该吃什么是不一定的，这要...详情>>

史上最有效的丰胸运动

更新于2012-04-03 09:30:00

史上最有效的丰胸运动 被欧洲健身教练和无数日本MM奉为丰胸“撒手锏”的俯卧撑，虽然做起来有些小累，但效果确实公认的惊人。 运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上，双...详情>>

比激素更有效的丰胸方法

更新于2012-04-03 08:30:01

丰胸讲究健康天然。现在有的MM为了短时间看到丰胸的效果盲目的去吃一些激素类药物，破坏了身体的平衡也没有换来丰满的胸部。 试一下日常的天然丰胸食物吧。自古以来的丰胸圣品酒酿蛋，千百年前的古人都吃它的哦...详情>>

女性要适时给乳房松绑

更新于2012-04-02 15:30:01

对乳房我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，对乳房，我们是不是太苛刻了? 临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是...详情>>

每月3天的丰胸黄金时间

更新于2012-04-02 14:30:00

今天主要是跟大家分享怎么攻克减肥中的一大难题——减size保cup。size是指身体的型号，cup就不用解释了吧。主要说保cup，因为减size的经验太多了 1. 了解我们的身体。 cup大小主要由遗传决定，还有取决于青春...详情>>

女子丰胸也有最佳时期

更新于2012-04-02 13:30:00

大体而言，乳房的发育早在初经来潮之前即已开始了，到了16-18岁时，乳房通常已经发育完全了，但有些人可能因为体质关系或初潮来得较晚，所以发育完全时间可能延后。 若过这个年纪则需花较多的时间和努力才能看到...详情>>

女性多吃海带呵护你的乳房

更新于2012-04-02 12:30:00

海带是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。 研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调...详情>>

远离乳癌 先远离煎蛋

更新于2012-04-02 11:30:00

煎蛋是妇科健康杀手，可能导致乳腺癌。 生活节奏的紧张，许多“白领丽人”经常吃配有油煎鸡蛋、炸鸡腿、煎鱼的快餐。 可是，研究证明，妇女经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌和子宫癌的危险性，如每隔2天吃...详情>>

医生出招：乳头凹陷怎么办？

更新于2012-04-02 10:30:00

乳头凹陷本身就是一种乳房畸形。在青春期前，女性乳房尚未发育，乳头很小且扁平。 青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。不过，也有不少女性的乳头部分或全部低于乳晕...详情>>

乳头伤口是造成乳腺炎的原因吗？

更新于2012-04-02 09:30:00

有时因婴儿吸奶力很强，造成乳头表皮破损、脱落，甚至出血。特别是不习惯哺乳，出奶又不好的初产妇，更容易造成伤口。 当婴儿还不习惯吃奶，并且母亲哺乳技巧也不高明时，就会延长每次喂奶时间。 吸吮时间一长...详情>>