乳房保健
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更新于2012-06-17 14:30:00
推荐阅读： 惊 9个习惯让你胸部下垂 忌过度节食 饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，...详情>>
更新于2012-06-17 13:30:00
错误按摩 很多MM很注意按摩这一环，问我穴位在哪里，等等。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多MM就是拍打。拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定...详情>>
更新于2012-06-17 12:30:00
健身房器械丰胸篇 1、拉绳 方法1在拉绳器每边放适量重物。双脚并拢垂直站立。将拉绳器绕过背后、双手抓住把手。肘关节弯曲，腹部收紧。慢慢将两个把手斜拉向下做弧线运动，使双手在小腹处交叉。用拉绳器的拉力...详情>>
更新于2012-06-17 11:30:00
青春期乳房胀痛 一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。 经前期乳房胀痛 有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平...详情>>
更新于2012-06-17 10:30:00
乳腺癌是女性的第一杀手，如何能够早期发现、早期治疗是乳腺癌根治的关键所在。可喜的是英国医生发明了一种可以在45分钟之内确定病人是否患上乳腺癌的方法。 据英国《泰晤士报》10月31日报道，英国医生发明了一...详情>>
更新于2012-06-17 09:30:00
胸罩之所以会成为女性的专宠，一方面主要是防止乳房下垂；另一方面则是为身体健美所需。武警总医院乳腺科副主任徐红说，但遗憾的是，现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说，胸罩已经成为乳...详情>>
更新于2012-06-17 08:30:00
一、配戴乳罩不合适 切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做...详情>>
更新于2012-06-16 17:30:00
穿稳固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 定期检查、适当运动 每月对乳房...详情>>
更新于2012-06-16 16:30:00
推荐阅读： 15个妙招让乳房更健康更坚挺 误区1 乳晕长粉刺用磨砂膏去角栓 有年轻女孩发现乳晕长了粉刺状的微小疙瘩，便用手去挤，一挤还有白色牙膏状物质出来，但没过几天这些粉刺又长出来，反复挤的话，小疙...详情>>
更新于2012-06-16 15:30:00
推荐阅读： 7个乳房保养妙招你要知道 第一类、水果 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 第二类、蔬菜 与主食合理搭配有利于身...详情>>
更新于2012-06-16 14:30:00
胶质的食物促进胸部发育 提起丰胸食物，很多人会想起蹄筋、海参及猪脚，的确，这些食物富含胶质，对于乳腺不发达的女性，更是一道能刺激乳腺发育的食补。此外，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻这些种籽和坚果类食...详情>>
