乳房保健

最有益乳房健康的9种食物

更新于2012-06-16 13:30:00

1、蔬菜 蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。 2、...详情>>

未婚未育女性要当心乳腺炎

更新于2012-06-16 12:30:00

50%患者为未婚未育女孩 临床发现，以前患乳腺炎的基本都是哺乳期妇女，现在情况大为改观，非哺乳期乳腺炎这种较冷僻的病发病人群已经逐渐超过了哺乳期乳腺炎。近年来，随着孕期和产褥期卫生知识的普及，哺乳期乳...详情>>

3种危害乳房健康的饮食

更新于2012-06-16 11:30:00

1、盐和快餐食品 盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的...详情>>

乳房日常保养的5个禁忌

更新于2012-06-16 10:30:00

忌过度节食 饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一...详情>>

7个乳房保养妙招你要知道

更新于2012-06-16 09:30:00

正确佩戴乳罩 乳罩不要佩戴得过紧，否则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾详情>>

危害乳房健康的7个习惯

更新于2012-06-16 08:30:00

推荐阅读： 乳晕颜色加深可患卵巢肿瘤 高热量食物 巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30-50岁居多。 人工流产、滥用避孕药 有统计资...详情>>

如何丰胸运动提升自己的个人魅力？

更新于2012-06-15 20:50:26

如何丰胸运动提升自己的个人魅力？很多美眉在丰胸的时候会选择运动的方式，的确，丰胸运动带来的效果是非常明显的。我们今天就来看看应该如何丰胸运动，让自己的个人魅力得到全面的绽放吧。详情>>

如何预防乳腺疾病？

更新于2012-06-15 17:30:00

很多女性患者很是奇怪自己怎么莫名其妙的就得了乳腺疾病，这主要归咎于生活节奏的加快，使人的精神长期处于一种高应激的紧张状态。在这种状态下，情绪的剧烈变化将直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌...详情>>

美食丰胸:吃出傲人双峰

更新于2012-06-15 16:30:00

很多MM们都想像好来屋里的美女明星一样，拥有傲人双峰！其实，吃就能帮你实现这一梦想。日常饮食中其实蕴藏着很多丰胸食品，例如木瓜、大豆、各色水果、花生等，多吃能帮你增大胸部。 木瓜含有丰富的胶质，影星...详情>>

高脂饮食成乳房“杀手”

更新于2012-06-15 16:15:38

高脂食物一直是受人们追捧的一类食物，比如说汉堡、巧克力、咖啡等等，但这些高脂食物对于女性来说，却是乳房的“杀手”，因此为了自己的乳房健康，女性朋友一定要控制好自己的饮食。详情>>

乳晕颜色加深可患卵巢肿瘤

更新于2012-06-15 15:30:02

女性正常的乳晕直径约34厘米，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期 哺乳期色素沉着加深，呈深褐色；而对于不同的女性，乳晕的大小和色泽也都有较大差异，通常肤色白皙者趋于粉红色，而肤色较深者趋于棕色。当女...详情>>