乳房保健

乳房自我检查的要领

更新于2012-03-29 09:30:00

妇女较敏感、心细，对自己的身体也较熟悉，因此只要了解自我检查的要领，有时反而比医师更能及早发现微小的肿块。 自我检查的步骤如下： 1.面对镜子，双手下垂，仔细看看两边乳房大小是否一致(但须了解正常的女...详情>>

游泳姿势对丰胸有效

更新于2012-03-29 08:30:01

广东省妇幼保健院乳腺病防治中心张安秦主任推荐，女性经常锻炼对乳房有益。 特别是游泳，水对乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中，自由泳和仰泳丰胸效果最好。此外，还可多做胸部运动，例如...详情>>

胸部小的女人会有哪些健康危机

更新于2012-03-28 18:00:47

胸部小的女人不仅时常会感到自卑，而且胸部小的女人还存在一定的健康危机。下面我们就一起来看看胸部小的女人会有哪些健康危机?详情>>

乳腺的肿块未必都要手术切除

更新于2012-03-28 15:30:05

海淀读者赵女士：我今年50岁，两年前两侧乳房都出现乳腺肿块，直径在0.8厘米。 这两年B超观察一直没长。但乳房有时疼、痒，担心恶化，要不要手术? 北京中医药大学附属东方医院乳腺科张董晓博士：您的这种乳腺肿...详情>>

四个简单动作揉出丰满胸部

更新于2012-03-28 14:30:04

女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的……可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医的理论整理了一些按摩方法，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。快来试试吧! 紧实胸部肌肉 1、...详情>>

乳腺堵塞会致乳腺炎

更新于2012-03-28 13:30:03

在哺乳期，如果乳房形成块状物，并有疼痛感，可能是由于乳腺被浓稠的乳汁堵住了。当乳汁在乳房某一部分停止流动时，可能也会导致乳腺炎。 如果部分乳房出现灼热、肿胀，并且疼痛，且伴有发烧症状，很有可能得了...详情>>

性感文胸是乳腺“杀手”

更新于2012-03-28 12:30:03

广东省中山大学附属第二医院乳腺肿瘤中心主任苏逢锡介绍，除了内分泌紊乱、精神因高度紧张之外，性感文胸也成为乳腺疾病的“杀手”。 据《羊城晚报》报道，造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止...详情>>

洗澡丰胸 排压减疲

更新于2012-03-28 11:30:04

美好的胸型不在罩杯大小，形状更重要。在沐浴时间做些简单的练习，就可锻炼胸部肌肉，拥有挺翘的乳房。做练习时要有意识地用肌肉用力。 长时间保持同样的姿势、过大压力带来的紧张感，还有寒症等引起的血液循环...详情>>

如何清洗你的乳房

更新于2012-03-28 10:30:02

现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化...详情>>

不同年龄段乳房保护

更新于2012-03-28 09:30:03

婴儿期 乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。 呵护原则：别挤、别揉，听之任之。乳房是个受激素影...详情>>

如何自测是否有副乳

更新于2012-03-28 09:18:57

我想大家对于副乳并不会感到陌生，但是却不懂得如何判断自己有没有副乳。下面微微健康网小编就来教大家如何自测是否有副乳!详情>>