乳房保健

乳腺增生的食疗

更新于2012-03-27 09:30:00

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。 据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。 患了乳腺...详情>>

乳房受伤 小心呵护

更新于2012-03-27 08:30:02

女性乳房的皮下脂肪和小血管较丰富，外伤后容易发生局部血肿、破损，甚至可发生感染等后果。因此乳房受伤后，可别大意，应该及时处理。 当乳房受到撞击等伤害后，倘若没有发生表皮破损或皮下出血时，通常不需特...详情>>

你戴文胸的方法正确吗？

更新于2012-03-26 15:58:53

大家都知道错误的穿文胸方法会对胸部造成一定的伤害，那么你的文胸穿对了吗?下面我们通过一个小测试来辩证你的文胸是否穿戴正确，一起来看看吧!详情>>

哪些“无意识”行为会伤害胸部

更新于2012-03-26 15:51:15

女性朋友注意了，自己“无意识”的行为正是伤害胸部的罪魁祸首。下面小编就带大家一起来看看哪些“无意识”行为会伤害胸部。详情>>

多运动有助预防乳腺癌

更新于2012-03-26 15:43:23

除了通过食疗法预防乳腺癌之外，多运动同样有助于预防乳腺癌。想知道更多的话，就接着往下看吧!详情>>

脑力劳动者易患乳腺癌

更新于2012-03-26 15:33:53

乳腺癌已经对女性健康造成了严重的威胁，因此女性朋友们必须提高预防乳腺癌的意识，尤其是上班一族的女性朋友们。详情>>

运动塑造迷人的乳沟

更新于2012-03-26 15:30:00

在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的季节，你想显露你那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗?以下的五项运动保证你可以做到这一点。 这套动作来自纽约的训练员特尼·瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟...详情>>

乳腺癌预防应警惕四大症状

更新于2012-03-26 15:24:14

预防乳腺癌我们除了要经常运动，注意饮食习惯，避免辐射，还有哪些是我们需要注意的呢?小编在此提醒女性朋友们，乳腺癌预防应警惕四大症状。详情>>

让乳房保持青春的秘密

更新于2012-03-26 14:30:00

1请选择出对于乳房有好处的饮食方案? A.只吃素菜，拒绝荤菜 B.多摄入豆制品 C.为了减肥而节食 正确答案：B 千万不要为了减肥而过度的节食、挑食，只吃素菜，不吃鱼、肉等荤菜。女性适量地摄入鱼、肉和豆浆等...详情>>

乳腺导管内乳头状瘤

更新于2012-03-26 13:30:00

乳腺导管内乳头状瘤需与乳腺导管内乳头状癌及乳腺导管扩张综合征相鉴别。 (1)乳腺导管内乳头状瘤与乳腺导管内乳头状癌：两者均可见到自发的、无痛性乳头血性溢液;均可扪及乳晕部肿块，且按压该肿块时可自乳管开...详情>>

巧用食物善待你的乳房

更新于2012-03-26 12:30:02

建议一： 动物性脂肪别多吃摄入脂肪的类型也与乳腺癌的发生有关。 动物性食物中的脂肪以饱和脂肪酸为主，容易使血液中胆固醇浓度升高;多不饱和脂肪多来自于植物性食物，虽能降低血胆固醇，但过量食用会因脂质过...详情>>