乳房保健

女人完美乳房标准详细图解

更新于2011-08-12 11:02:37

1、理想位置 整体位于第2-6肋间，基底直径为10-12厘米，基底面到乳头的高度为5-6厘米，乳头位于第四肋间（约上臂1/2处），锁骨中线凹陷处和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两乳头的间隔大约20厘米。 女人完美乳...详情>>

东方美胸标准：娇、柔、俏

更新于2011-08-12 11:02:35

尽管不少女性对于丰满的胸部梦寐以求，但在专家眼中，判断乳房健美与否的标准可不只在于“大详情>>

不可不防 丰满乳房四大天敌

更新于2011-08-12 11:02:33

敌人一：胸罩粗暴管理 胸前主面料、有光拉架布、无纺布罩杯芯、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线……你说的是什么?——胸罩?!差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂...详情>>

按摩三穴位 罩杯升级不是梦

更新于2011-08-12 11:02:33

1、鹰窗穴 位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。 经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。 2、乳根穴 位置：乳头中央直下一肋间处。 经属：足阳明胃经，丰胸。 3、坛中穴 ...详情>>

绝密丰胸方法 太平公主必备

更新于2011-08-12 11:02:29

(1)按摩法 按摩胸部能促进血液循环，增强皮肤的张力和弹力，使胸部坚挺。按摩时，用指腹由内侧环绕乳房作环状按摩，或由下往上拍打，由外往内按摩，每天要坚持按摩10分钟哦。 (2)穴道按摩法 用右手的中指指端...详情>>

巧吃水果 助你远离乳腺癌

更新于2011-08-12 11:02:28

1、芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分...详情>>

女人必知的11个乳房保健常识

更新于2011-08-12 11:02:28

一、改变饮食 习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬...详情>>

女人必看史上最全饮食丰胸秘法

更新于2011-08-12 11:02:24

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变...详情>>

乳房8个信号提醒你该做检查

更新于2011-08-12 11:02:21

1、乳腺疼痛 乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现，见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。临床上出现局部疼痛，常与月经周期有关，一般多见于乳腺的单纯和囊性增生。 2、乳腺肿块 乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状...详情>>

经期按摩3穴位 缓解乳房胀痛还丰胸

更新于2011-08-12 11:02:20

1.鹰窗穴 位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。 经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。 2.乳根穴 位置：乳头中央直下一肋间处。 经属：足阳明胃经，丰胸。 3.坛中穴 位...详情>>

饮食丰胸的三大健康原则

更新于2011-08-12 11:02:19

1、保证植物脂肪摄入量 乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，...详情>>