乳房保健
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更新于2011-08-12 11:02:14
1、低脂高纤饮食 遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。 2、好心情 没错，乳腺增生最怕...详情>>
更新于2011-08-12 11:02:13
解决方案 Point1：选一款合适的内衣 胸部下垂的MM，如果想要克服和纠正这些缺点，首先要选择适合的文胸，内衣的大小要根据胸形而定。 全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或...详情>>
更新于2011-08-12 11:02:13
丰满的胸部是很多女人的梦想，但对于丰满的女人来说，胸部保养是一个很头痛的问题。大胸女应该如何保养胸部？看小编给你解答。 合体胸罩：不合身的胸罩会引起背部、肩部，以及颈部的头痛。 胸部丰满的女性时常...详情>>
更新于2011-08-12 11:02:09
一级措施：正常作息 除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。 方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。 二级措施：选择合...详情>>
更新于2011-08-12 11:02:07
酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不...详情>>
更新于2011-08-12 11:02:07
乳腺肿块 乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，百分之八十以上的肿块是病人自己偶然发现的、只有一少部分是在查体时被医生发现的。乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。 乳腺腺体的局限性增厚 若触扪乳腺出现比...详情>>
更新于2011-08-12 11:02:02
一、享受睡眠时——摘掉胸罩 在睡前给乳房自由。 8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你需要一副收紧型Bra帮...详情>>
更新于2011-08-12 11:01:59
乳房下垂矫正常用的方法有： A.乳房塑形悬吊术：下垂的乳房体积在正常范围内者，下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的位置外，尚需要将乳房腺体形成半球形，并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以...详情>>
更新于2011-08-12 11:01:58
毁灭乳房的六个关键词 1、心绪 伤身关键词：压力、郁闷 自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液...详情>>
更新于2011-08-12 11:01:55
许多女性在意胸部大小外，更在意乳晕颜色。市面上的乳晕霜、雷射美白乳晕真的有效吗?还有什么方法可以粉嫩乳晕? 乳房是女性的第二性征，许多爱美女性，除了希望有坚挺的大胸部外，连乳晕的颜色也越来越要求，尤...详情>>
更新于2011-08-12 11:01:54
生理期最易达成的3种效果 1、丰胸 莎朗·斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。 美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳...详情>>
